ヨガ本レビュー

ストレスの発生と解消について、西洋医学的な神経系分泌物質との関連、さらにヨーガとの関連を詳しく説いている。前半はかなり詳しい西洋医学の知識がないとわかりづらい。後半はヨーガとの関連を、前半部分の分析結果と照らして説いている。

アーユルベーダと西洋医学の接点を説いたという意味では、ある意味画期的だが、少し古い本なので、更に研究が進んでいるかも知れない。